Этап знакомства. Я расскажу вам о влиянии практики на 3 уровнях, а также как это работает и зачем нужно. Мы поговорим про ваш запрос и научимся его кристаллизовать, чтобы осознанно приступить к практике;
Практика стояния на гвоздях очень глубокая: уже в первую минуту начинают всплывать ваши блоки. Первые погружения на доски Садху могут вызывать неприятные ощущения в ступнях, но боль длится несколько минут, после этого, при правильном выполнении техники, тело начинает расслабляться, мы отпускаем энергию, которая сковывала нас, переключая фокус на себя;
В завершение мы поговорим о прожитом опыте, чтобы закрепить результат и подсветить зоны для дальнейшей самостоятельной работы с вашим состоянием.
После практики вы ощутите и осознаете новую грань себя, с которой вы еще не были знакомы, увидите реальность такой, какая она есть, не чувствуя при этом навязанные страхи и сомнения.
Как будет проходить практика:
Подготовка к гвоздестоянию
На данном этапе происходит подготовка тела к терапии: мы заземляемся через медитацию глубокого расслабления c элементами звукотерапии. Самое главное в этой точке понять, для чего вы здесь, и почувствовать желания вашего тела;